Les 5 rites tibétains de rajeunissement
Une formation vidéo de 52 mn
Pour 24 Euros seulement
Pour qui est cette formation ?
Si vous êtes un pratiquant de Yoga, de Qi Gong, d’art martial ou intéressé par ces pratiques, c’est pour vous
Que comprend cette formation pour 24 euros ?
1/ Une vidéo de 26 minutes d’explications, de conseils, sur tous les aspects de ces rites :
- L’origine
- La progression
- La respiration
- L’énergie
- La visualisation
- La préparation du corps
- Les erreurs à éviter
- Détail de chaque rite avec de nombreuses explications
- Démonstration des différentes phases
- Pratique à vitesse normale
Quel est le but ?
Que vous puissiez pratiquer régulièrement et être autonome sur ces mouvements.
Que vous puissiez mettre en place une routine matinale de 5 à 10 minutes qui vous prépare énergétiquement à votre journée.
Que vous puissiez intégrer un maximum d’aspects de cette pratique et pas juste le côté physique.
Quels sont le bienfaits ?
Ces rites portent le qualificatif de rajeunissement ou régénération.
Ils aident à maintenir le corps dans un état d’activité physique et énergétique, voire à améliorer notre potentiel personnel par une pratique régulière.
Pour autant ce n'est pas un remède miracle :
Ces rites ne remplacent pas une pratique corporelle régulière plus longue comme vos cours de Yoga, Qi Gong, Tai-Chi ou autres.
Cependant vous pourrez sentir que cette pratique vient en support de votre activité favorite, de votre travail ou même de votre pratique sportive.
Quels sont les avantages de cette formule ?
C’est à peine le prix de 2 cours collectifs de Qi Gong.
C’est aussi explicatif et progressif qu’un cours individuel.
Vous n’aurez jamais autant d’informations sur la multitudes de vidéos Youtube de quelques minutes.
Lire un livre permet rarement de nous lancer dans une pratique même avec des photos et des explications.
Vous bénéficiez de toute mon expérience de pratique du KikoZen, du Yoga et du Bouddhisme Tibétain pour vous enseigner ces 5 rites.
Vous pouvez télécharger les vidéos (en HD) et avoir un accès permanent à vie.
Vous pouvez me poser des questions par mail si il reste des zones de floues pour vous.
Vous pouvez en profiter à un tarif intéressant pour quelques jours seulement. (après je referme cette formation pour plusieurs mois).