Les mouvements en cercle sont très important en Qi Gong car ils amènent des nouvelles informations dans notre corps et notre esprit.
Dans notre vie quotidienne nous faisons rarement des mouvements circulaires, nous poussons, tirons, prenons des objets, nous déplaçons selon des directions linéaires. Notre esprit s’habitue aussi à cela. Il devient binaire, directionnel.
Travailler avec les cercles est à la fois inhabituel et pourtant très naturel pour notre corps.
Cela amène fluidité, circulation, globalité, et un sentiment d’unité.