Lorsqu’on reçoit un enseignement oral ou écrit, il y a 3 étapes principales : Écouter (Lire), Comprendre, Pratiquer. Écouter ou Lire : L’enseignement nous apporte
Taisen Deshimaru (1914-1982), maître bouddhiste zen japonais de l’école Sōtō établi à Paris en 1965, est connu pour avoir introduit la méditation assise (en Zazen)
Dans cette vidéo découvrez comment pratiquer un étirement de tout le corps, en douceur qui associe également l’énergie et la visualisation.Une étape essentielle de la
A travers la pratique et l’art du Kiko Zen (Qi Gong japonais) nous apprenons à retrouver la simplicité de qui nous sommes. En d’autres termes,
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Dans cette vidéo vous pourrez découvrir une présentation générale du Kiko Zen, ce qu’il peut vous apporter, en quoi il diffère des autres approches corporelles.
Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la
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Pratiquer avec les éléments de la nature En Kiko nous pratiquons avec les 5 éléments de la Nature : La Terre L’Eau Le Feu L’Air
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Circulation de l’énergie dans tous le corps Un mouvement à inclure dans notre pratique matinale. Pensez à vous échauffer ou vous assouplir un petit peu
En ce mois de Juin j’ai eu la chance de participer à la « Sesshin » de 3 jour au centre Zen de la Falaise Verte en
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Certains gestuels portent en eux même toute la recherche et le but des arts martiaux, du Qi Gong, de la vie même. Un geste tout
Depuis quelques mois avec la fermeture des salles nous sommes invités à pratiquer chez nous : seuls, en suivant une vidéo ou en visio.Notre «