Qi Gong Etudiant montpellier Grabels, Qi Gong St Gély du Fesc, Qi Gong Montpellier
La profondeur amenée par la pratique du Kiko Zen rend notre esprit plus paisible, apaise notre agitation, nous dynamise et nous redonne confiance et enfin nous relie à notre nature profonde.
Grâce aux exercices de Qi Gong japonais (Kiko Zen) nous allons ensemble :
Le Kiko Zen est une voie douce, facilement accessible à tous y compris aux débutants. Vous êtes guidés progressivement au coeur d’une sérénité et d’un calme qui est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit.
Le Kiko (Qi Gong en Japonais) comme la plupart des arts martiaux japonais traditionnels est fortement influencé par le Zen. Le mot Zen signifie « Méditation ». L’art du Kiko nous amène naturellement à des états méditatifs et de grande concentration.
Quand on est jeune on a besoin de sentir sa force, de dynamique, de bouger, de développer son corps. Tout cela est naturel et peut trouver son expression dans les activités sportives habituelles.
Mais quand on est étudiant on a aussi besoin d’apprendre à apaiser son agitation mentale, son inquiétude pour pouvoir travailler et se concentrer. C’est le moment où l’on peut acquérir de bonnes habitudes pour gérer notre énergie au quotidien en se déchargeant du trop plein qui nous encombre et en se rechargeant d’énergie vitale.
Les arts martiaux asiatiques influencés par les sagesses orientales ont mis en pratique cette harmonisation nécessaire du corps et de l’esprit pour vivre bien dans son corps et dans sa tête.
Plus on l’apprend tôt – et si possible avant de rentrer dans la vie active – et plus l’apprentissage est facile.
La pratique devient naturelle, comme une évidence pour prendre soin de soi avancer avec confiance dans la vie.
Tropic Land : 135 Rue Antoine-Jérôme Balard, La Valsière (Commune de Grabels 34790).
A 2mn de Montpellier et 5 mn de Saint Gély du Fesc.
Parking privé sur place.
Lundi 10h – 11h30 Qi Gong étudiant
Mardi 19h30 – 20h50
Jeudi 10h – 11h30
Jeudi 19h – 20h30 Kiko
Lundi 18h30 – 20h Qi Gong étudiant
Mardi : 9h30 – 11h00
Vendredi : 9h00 – 10h30
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Pour autant de cours que vous le souhaitez en salle ou en visio.
Vous avez aussi accès aux Replay des visios pendant 3 mois. Qi gong étudiant
Une pratique régulière pour apprendre l’attention, la concentration et la méditation basée sur les enseignements orientaux (bouddhistes, védiques, Zen).
Lundi matin avant le cours de kiko 8h30 – 9h40 (me contacter si vous êtes intéressé) Création du groupe à partir de 6 personnes.
Inscriptions par téléphone 06 84 55 47 98
En savoir plus sur l’enseignant : Son profil
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Parking pour les participants
Une Vidéo de 40mn de Kiko Zen
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