Stage qi gong
Montpellier
Stage Qi Gong Montpellier
Venez découvrir la discipline du Kiko Zen grâce à un stage de qi gong durant une journée. Les stages de Qi Gong sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants avancés. Ils permettent d’approfondir notre propre pratique personnelle pour tous les pratiquants de yoga, méditation, art martiaux etc…
Un Stage de Qi Gong pour chaque saison
En fonction de la saison, mais aussi du groupe nous viendrons adapter les exercices et contacter l’énergie des différents éléments et principes de la Nature.
Au printemps nous accueillons le Renouveau de la nature. L’énergie de la terre est remontée et fait pousser les plantes, les beaux jours et la chaleur reviennent, toute la nature s’active dans ce renouveau. Nous pouvons ressentir et nous nourrir de cette énergie et communier avec la beauté de la nature.
Principes du Kiko Zen : Qi Gong japonais
La profondeur amenée par la pratique du Kiko rend notre esprit plus paisible, apaise notre agitation, nous redonne confiance et nous relie à notre nature profonde, à la beauté de notre Être.
Grâce aux exercices de Qi Gong japonais (Kiko Zen) nous allons ensemble :
- Pratiquer des respirations et mouvements de nettoyage
- Capter l’énergie vitale
- Faire circuler l’énergie dans le corps
- Découvrir de nouveaux gestuels
- Apprendre à ralentir
- Entrer dans la conscience profonde du mouvement
- Toucher l’Esprit du Zen
Le Kiko Zen est une pratique qui nous plonge directement dans la Pleine Présence.
Cette voie douce est facilement accessible à tous y compris aux débutants. Vous êtes guidés progressivement au coeur d’une sérénité et d’un calme qui est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit.
Conscience du corps :
Quiconque devient conscient du corps devient conscient des rythmes par lesquels il vit ; et ces rythmes, il les tire de l’univers dans lequel il baigne, et qui est vivant. Ces grands rythmes-là sont les lignes directrices de la vie, conductrices de notre comportement quotidien. Voilà à quoi sert la conscience du corps. Yvan Amar
Pour Qui ?
Ces stages s’adressent à tous. Débutants ou pratiquants confirmés. C’est l’occasion de découvrir cette discipline ou d’approfondir votre pratique corporelle ou méditative dans un esprit d’ouverture et de bienveillance.
C’est pour moi un privilège de pouvoir vous accompagner sur la Voie ; celle du Corps, du Coeur et de l’Esprit, celle de l’Unité retrouvée le temps d’un instant, unique, merveilleux , éternel.
Informations
Restez Zen !
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Une Vidéo de 35mn de Kiko Zen
Et restez au courant de l’actualité…
L'enseignant
Fabrice pratique et enseigne le Kiko depuis 30 ans. Il est basé à Montpellier. Il a suivi de nombreux enseignements qui ont enrichi sa pratique originelle. Voir son profil.
Il dispose d’un statut professionnel d’animateur et encadrant sportif et d’un diplôme d’enseignant de Pleine Conscience (MBSR – MBI niveau 2).
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Je réponds à vos questions par mail ou téléphone.
Laissez-moi un message via la page Contact
Dates et horaires
Dimanche 12 Novembre 2023
Dimanche 4 Février 2024
Dimanche 21 Avril 2024
10h – 17h (pause déjeuner 1h30)
Salle Tropic Land : 135 Rue Antoine-Jérôme Balard,
34790 Grabels (La Valsière)
Tarifs
Montpellier : 65 € la journée
Nombre de places limitées.
Inscription définitive après le versement d’un acompte de 30€
Inscription
Laissez-moi un message : fabriceb@kikozen.fr
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