Être, Faire ou Avoir
Quel sens donnons nous à notre vie? Comment contribuer à notre épanouissement ? A travers l’Être, le Faire ou l’Avoir ?
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Qi Gong – Pleine Conscience – Arts Martiaux – Méditation
Les énergies de la Pleine Lune
Dans cette Vidéo , je vous présente la spécificité des énergies de la pleine lune. Quelles sont leurs influences? Comment pratiquer pendant cette période? Comment
Vidéo Mouvement du Matin
Circulation de l’énergie dans tous le corps Un mouvement à inclure dans notre pratique matinale. Pensez à vous échauffer ou vous assouplir un petit peu
Misogi – Un Rituel de Purification du corps et de l’esprit
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Qi Gong et Pleine Conscience du Corps
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