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Qi Gong – Pleine Conscience – Arts Martiaux – Méditation
Notre environnement est de plus en plus agressif pour notre corps et notre esprit. Nous pouvons apprendre à nous protéger efficacement grâce à notre pratique
Budo, la Voie du Guerrier Traditionnellement, au Japon, le Samouraï qui s’engageait dans le Budo (La voie des arts martiaux, du guerrier), ne s’engageait pas
Christiane SINGER une âme de notre temps Christiane SINGER est une romancière, essayiste, conférencière qui est décédée en 2007 à l’âge de 64 ans. La
Le pilier de Jade (suite) Le balayage vertical : Coordonner un mouvement en décalage Dans cette suite ou variante du Pilier de Jade, nous enchainons avec
Apprenant et Enseignant La joie d’apprendre Avant d’être un enseignant, il faut passer par le stade de l’apprenant. Apprendre une discipline, une matière, un sport,
Le pilier de jade (première version) Utiliser un support de visualisation Notre esprit est versatile, il passe près de la moitié du temps à errer
Est-ce que le Qi Gong est chinois ? Il y a quelques jours sur Facebook, j’ai reçu un commentaire qui ne m’a pas fait plaisir ; mais
Etirement et relâchement : C’est une erreur assez classique que l’on fait dans certaines pratiquessportives ou corporelles de confondre l’étirement et le relâchement. Etirement : Quand
La Voie engendre le Un Le Un engendre le deux Le deux engendre le trois Trois engendre la multiplicité des êtres Lao Tseu – Tao
Un mouvement de coordination Dans le Qi Gong et le Kiko Zen on utilise nos mains pour faire des mouvements. Que nos mains effectuent un
L’enseignement d’Ito Senseï Haroyushi Fugaku Ito est né à Hiroshima en 1942, il obtient très jeune le plus haut grade de l’écoleKaraté-Do Shotokaï de Maître
Un livre sur l’ostéopathie énergétique Je vous présente le livre de mon ami Laurent Chanet dont je recommande la lecture à tous les chercheurs de
Comment ralentir les pensées L’activité mentale incessante : Aujourd’hui une grande partie des personnes travaillent sur ordinateur, sont hyper sollicité par les nouveaux médias (mails, whatsapp,
La circulation de l’énergie dans le corps Le principe de base dans le Kiko Zen est que « l’énergie suit la pensée ». Ainsi donc, chaque fois
La diversité et l’unicité des pratiques. Améliorer notre pratique Le principe même de la vie est progression, évolution vers un but, une perfection. Nous pouvons