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Qi Gong – Pleine Conscience – Arts Martiaux – Méditation
En ce mois de Juin j’ai eu la chance de participer à la « Sesshin » de 3 jour au centre Zen de la Falaise Verte en
J’ai toujours regardé mes enseignants effectuer des gestuels avec une grande attention !Est-ce la meilleure manière d’apprendre ? Que savaient intuitivement les maitres d’arts martiaux que la science
Depuis plus d’un an les salles et Dojo sont restées fermées presque en permanence. Les cours de Kiko et programmes de pleine conscience en visio
Lors des cours de KikoZen, nous utilisons presque en permanence la visualisation. Elle permet à notre esprit à rester concentrer et à guider aussi l’énergie
Beaucoup d’entre nous avons entendu parler de pleine conscience, mais savons nous vraiment de quoi il s’agit ? Quels sont les liens avec les pratiques
J’ai toujours été attiré par l’orient, les arts martiaux et le japon. Comme vous peut-être j’ai été fasciné par les démonstrations d’Aïkido de Me Ueshiba
Certains gestuels portent en eux même toute la recherche et le but des arts martiaux, du Qi Gong, de la vie même. Un geste tout
Tous les ans, je m’immerge pendant plusieurs jours dans une retraite, un stage, des enseignements… qui m’ont toujours profondément nourri et transformé. C’est pourquoi je
Dans cet article et cette vidéo nous verrons une pratique simple pour arriver à la concentration en décrivant des cercles. Concentration : Est-il possible de pratiquer
Depuis quelques mois avec la fermeture des salles nous sommes invités à pratiquer chez nous : seuls, en suivant une vidéo ou en visio.Notre «
Dans cette Vidéo je vous présente la technique de nettoyage du Nez et des Sinus connue sous le nom de jala neti ainsi que des
Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la