Dans cette vidéo vous pourrez découvrir une présentation générale du Kiko Zen, ce qu’il peut vous apporter, en quoi il diffère des autres approches corporelles. Pensez à vous abonner à la chaîne en cliquant en sur l’icône en bas à droite, merci d’ajouter un commentaire pour les personnes qui visitent la chaîne.
Présentation du Kiko Zen
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- , Pleine Conscience, Qi Gong
Fabrice Buonanno
Je pratique le Kiko depuis 33 ans, j'ai commencé à enseigner après 5 années de pratiques intenses.
Le Kiko (Qi Gong en japonais) tel qu'il m'a été transmis est issu des pratiques internes des arts martiaux japonais et a pour but d’harmoniser le corps, le souffle (respiration, énergie) et l’esprit.
Le Zen et le Shinto ont considérablement influencé les arts martiaux japonais et en ont fait une Voie vers l’Unité.
Le Kiko Zen intègre naturellement ces influences et peut être considéré comme une méditation en mouvement qui nous plonge avec douceur et intensité dans la conscience du moment présent.
J’ai enrichi depuis 30 ans ma pratique personnelle par des enseignements sur les philosophies et pratiques orientales, Taoïsme, Bouddhisme, Yoga, Védisme, arts martiaux.
J’enseigne en salle, je donne des cours en ligne et j’organise des stages à Montpellier, Paris et l’été dans le sud de la France.
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