Dans cette vidéo, découvrez la posture méditative de la Montagne Debout.
Cette posture favorise l’enracinement et l’ancrage qui sont à la base de la pratique de Kiko Zen.
Elle amène calme et force intérieure.
Nous apprenons aussi à sentir notre axe vertical Terre/Ciel.
N’oubliez pas de vous abonner à la chaîne pour recevoir en primeur toutes les nouvelles vidéos (notifications) en cliquant sur l’icône en bas à droite de la Vidéo ! Merci !
Je pratique le Kiko depuis 33 ans, j'ai commencé à enseigner après 5 années de pratiques intenses.
Le Kiko (Qi Gong en japonais) tel qu'il m'a été transmis est issu des pratiques internes des arts martiaux japonais et a pour but d’harmoniser le corps, le souffle (respiration, énergie) et l’esprit.
Le Zen et le Shinto ont considérablement influencé les arts martiaux japonais et en ont fait une Voie vers l’Unité.
Le Kiko Zen intègre naturellement ces influences et peut être considéré comme une méditation en mouvement qui nous plonge avec douceur et intensité dans la conscience du moment présent.
J’ai enrichi depuis 30 ans ma pratique personnelle par des enseignements sur les philosophies et pratiques orientales, Taoïsme, Bouddhisme, Yoga, Védisme, arts martiaux.
J’enseigne en salle, je donne des cours en ligne et j’organise des stages à Montpellier, Paris et l’été dans le sud de la France.
S’inscrire à la newsletter
Vous avez aimé cet article,
Ne ratez pas les suivants en laissant votre mail !
Vérifier vos Spams ou boîtes de Notifications. Pour une meilleure gestion de vos messages, veuillez ajouter l’adresse fabriceb@kikozen.fr à la liste de vos contacts
Une Vidéo de 35mn de Kiko Zen
Et restez au courant de l’actualité…