Cours de Qi Gong en Ligne
KikoZen
Pour Qui ?
Les cours de Qi Gong en ligne sont ouverts à tous : Quelque soit votre âge, votre expérience ou vos pratiques antérieures vous trouverez de quoi découvrir ou approfondir votre pratique personnelle.
Vous avez juste besoin :
- d’une tenue confortable
- d’un espace libre autour de vous
- et de quoi vous assoir confortablement pour les pratiques assises
- D’un ordinateur avec si possible une caméra (Visio avec Zoom)
Comment se passent les cours de Qi Gong en ligne ?
Que vous soyez débutants ou confirmés vous trouverez les cours de Kiko Zen très accessibles.
- Nous commençons toujours et finissons par quelques instants de concentration.
- Nous continuons par un réveil du corps tout en douceur en passant en revue la plupart des articulations du corps.
- Nous poursuivons par des mouvements avec des respirations profondes qui ont pour but de régénérer le corps en profondeur, de le nettoyer.
- Nous pratiquons ensemble des mouvements simples pour faire circuler l’énergie dans le corps grâce à la respiration et la visualisation.
Je prends un soin particulier à bien expliquer et démontrer chaque mouvement.
2 cours Qi Gong en ligne par semaine en direct !
Et les Replays disponibles pendant 3 mois
J’encourage au maximum les personnes à venir pratiquer en direct ! (même si vous devez parfois quitter avant la fin…).
En participant aux cours de Qi Gong en direct, vous profiter d’un enseignement vivant, avec l’énergie du moment, le contact avec le groupe de pratiquants et une qualité vidéo HD.
Je donne des indications et corrections aussi en fonction de ce que je vois des mouvements et postures des pratiquants, tout cela dans le confort de votre maison.
Les replays peuvent servir de support pour revoir des mouvements ou si vous avez raté un cours.
Abonnements mensuels (sans engagement)
Les cours de Qi Gong en ligne (visio) ont lieu du 5 septembre 2023 jusqu’au 29 juin 2024.
L’abonnement est mensuel, il peut commencer et se terminer à n’importe quel moment.
Cette année les abonnements donnent accès aux cours en replay pendant 3 mois.
Les cours ont lieu en direct, possibilité d’échanger et poser des questions en fin de cours.
Horaires
Mardi : 9h30 – 11h00
Samedi : 8h30 – 10h00
Cours d'essai gratuit
Laissez-moi un message : fabrice@kikozen.fr
ATTENTION. Si vous ne recevez pas de mail de confirmation d’inscription ou de mes nouvelles sous 24h/48h c’est qu’il y a eu un problème d’envoi ou de filtrages de mail : Contactez-moi à l’adresse ci-dessus.
L'enseignant
Fabrice pratique et enseigne le Kiko depuis 30 ans. Il est basé à Montpellier. Il a suivi de nombreux enseignements qui ont enrichi sa pratique originelle. Voir son profil.
Il dispose d’un statut professionnel d’animateur et encadrant sportif et d’un diplôme d’enseignant de Pleine Conscience (MBSR – MBI niveau 2).
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