La plupart de pratiques martiales, corporelles, méditatives ou énergétiques voire spirituelles ont tendance à écarter ou négliger certains aspects de notre Être global. (Cela dépend bien sur aussi de l’enseignant).
Dans la pratique du Kiko Zen nous considérons toutes les parties qui nous constituent :
- Le corps physique
- Le souffle – la respiration
- L’énergie – le corps énergétique
- L’esprit – la pensée
- Les éléments de la nature
- Le grand Tout, l’Univers dont nous faisons partie.
Progressivement le pratiquant apprend à harmoniser tous ces éléments dans chaque mouvement qui devient en lui-même une voie vers l’Unité de notre Être.