Stage qi gong Paris

Stages D'hiver et de printemps

Stage d’hiver :

Pendant l’hiver l’énergie est retournée au plus profond de la terre. C’est une période de repos, d’intériorisation.
Il est important cependant de continuer à se purifier (Misogi) à se régénérer et à permettre au corps de se nourrir d’énergie lumineuse.
Harmoniser notre corps et notre esprit nous permet de venir renforcer notre système immunitaire.

Stage de printemps :

L’énergie de la terre est remontée et fait pousser les plantes, les beaux jours et la chaleur reviennent, toute la nature s’active dans ce renouveau. Nous pouvons ressentir et nous nourrir de ce renouveau et communier avec la beauté de la nature.

Principes du Kiko Zen :

La profondeur amenée par la pratique du Kiko rend notre esprit plus paisible, apaise notre agitation, nous redonne confiance et nous relie à notre nature profonde, à la beauté de notre Être.

Grâce aux exercices de Qi Gong japonais (Kiko Zen) nous allons ensemble :

  • Pratiquer des respirations et mouvements de nettoyage
  • Capter l’énergie vitale
  • Faire circuler  l’énergie dans le corps
  • Découvrir de nouveaux gestuels
  • Apprendre à ralentir
  • Entrer dans la conscience profonde du mouvement
  • Toucher l’Esprit du Zen

Le Kiko  Zen est une pratique qui nous plonge directement dans la Pleine Présence.
Cette voie douce est facilement accessible à tous y compris aux débutants. Vous êtes guidés progressivement au coeur d’une sérénité et d’un calme qui est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit. 

Pour Qui ?

Ces stages s’adressent à tous. Débutants ou pratiquants confirmés. C’est l’occasion de découvrir cette discipline ou d’approfondir votre pratique corporelle ou méditative dans un esprit d’ouverture et de bienveillance.

C’est pour moi un privilège de pouvoir vous accompagner sur la Voie ; celle du Corps, du Coeur et de l’Esprit, celle de l’Unité retrouvée le temps d’un instant, unique, merveilleux , éternel.

Informations

Dates et horaires

5 et 6 février 2022

Samedi 13h30  – 19h30  en salle. (Pause 45 mn) il y aura 2 sessions de 2h30 samedi. La deuxième session aura un aspect plus méditatif.

Dimanche : En salle : 9h30 – 17h00 (pause déjeuner 1h30)

14 et 15 Mai 2022

Samedi : 10h – 18h
10h – 12h Pratique en Plein air au Bois de Vincennes.
14h – 18h en salle.

Dimanche : En salle : 9h30 – 17h00 (pause déjeuner 1h30)

Théâtre de la Danse : 77 Rue de Charonne, 75011 Paris 11ème

Tarif

150 €
Acompte à l’inscription 60€. (possibilité d’étaler le paiement).

Nombre de places limitées. Dernières places disponibles pour les 5/6 février

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L'enseignant

Fabrice pratique et enseigne le Kiko depuis 30 ans. 
Il a suivi de nombreux enseignements qui ont enrichi sa pratique originelle. Voir son profil.

Il dispose d’un statut professionnel d’animateur et encadrant sportif et d’un diplôme d’enseignant de Pleine Conscience (MBSR – MBI niveau 2).

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