Stage Qi Gong Lot 2026
Kiko Zen Qi Gong japonais
Ressourcement du corps et de l'esprit
Stage Qi Gong Lot printemps 2026 : Ce stage se déroule en pleine nature dans le site exceptionnel du jardin de safran qui est un lieu Védique dédié au ressourcement, à la paix du corps et de l’esprit, à la pratique de la méditation et du silence.age qi gong été
Une expérience unique
Le Kiko Zen est une pratique qui nous plonge directement dans la Pleine Présence.
Cette voie douce est facilement accessible à tous y compris aux débutants. Vous êtes guidés progressivement au coeur d’une sérénité et d’un calme qui est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit.
Il est composé de mouvements harmonisés à la respiration et à la visualisation qui permettent une circulation de l’énergie dans le corps et amènent à la paix de l’esprit.
Durant ce stage de Qi Gong Lot 2026 nous aborderons :
- Toucher la profondeur du geste
- Entrer dans l’état naturel des choses
- Développer la présence au corps dans sa subtilité
- Utiliser le corps comme un support méditatif
Je transmettrai aussi les enseignements du Taimyo Kata de Shintaïdo avec l’accord d’Ito Senseï.
Pour Qui ?
Ce stage de qi gong s’adresse à tous. Débutants ou pratiquants confirmés. C’est l’occasion de découvrir cette discipline ou d’approfondir votre pratique corporelle, spirituelle ou méditative dans un esprit d’ouverture et de bienveillance.
La particularité du lieu nous invitera encore plus à nous tourner vers notre intériorité. Stage Qi Gong Lot
Programme
Journée du Vendredi (optionnelle et gratuite)
La journée du vendredi 24 avril est une invitation à participer aux rituels védiques, à la méditation, à la contemplation afin de bénéficier de la Paix et des énergies spirituelles du lieu. C’est aussi une préparation au stage. Stage Qi Gong Lot
7h : Agni Hotra Rituel au feu sacré au lever du jour 45mn
7h45 : Prière à la mère Divine (Archana) 30 mn
9h : Petit déjeuner
10h -11h : Exercices de Kiko (réveil du corps et mouvement de régénération)
Puis reste de la matinée libre pour la Méditation et la découverte du lieu (Shanti Pita – Jardin Védique et Temple dédié à la Paix)
13h Déjeuner
14h Repos
Reste de l’après midi pour la contemplation, la méditation et le silence.
18h : Pratique de Kiko – 10 postures de méditation
18h30 : Prière à la mère Divine (Archana) 30 mn
19h30 Repas du soir
Journées de Stages : Samedi et Dimanche
Avant 8h15 – Possibilité de participer aux rituels Védiques.
8h15 – 9h30 : Kiko du matin : Réveil du corps – mouvements et respirations de régénération
9h30 : Petit déjeuner
10h30 – 12h45 : Kiko avec mouvements énergétiques.
13h Déjeuner
14h Repos
15h30-18h00 : Pratique de Kiko en salle ou dans la nature.
Pause
19h30 Repas
20h30 – 21h30 : Échanges – Enseignements et méditation
22h00 Repos
Dimanche les pratiques se terminent vers 17h00
Enseignants
Fabrice (Jaidev) pratique et enseigne le Kiko depuis plus 30 ans.
Il a suivi de nombreux enseignements qui ont enrichi sa pratique originelle. Depuis quelques années il intègre dans le Kiko avec son accord les enseignements d’Ito Senseï. sur Taimyo Kata, un enchainement qui regroupe l’essence de l’art du Shintaïdo selon son fondateur. Voir son profil.
Muriel transmet les exercices de Conscience par le corps (ATB) issus du yoga intégral de Sri Aurobindo et le Yoga Nidra (relaxation profonde) en fin de matinée.
Un lieu de Ressourcement et de paix
Lieux de pratique
Nous pratiquerons à l’intérieur dans la salle de 160 m2 avec parquet et en extérieur.
Nous pourrons utiliser les lieux sacrés pour la méditation et le silence
Le Jardin de Safran
Le Jardin de Safran est un lieux dédié au ressourcement et à la paix. Il est le siège de l’association Namaskaram qui est rattaché à la fondation Védique de France et donc est considéré comme un lieu de culte. Il possède des espaces sacrés comme le temple du Shanti-Pitha et une salle de méditation au sein de 14 hectares de nature boisée auquel on peut avoir accès.
Il y est pratiqué quotidiennement des rituels védiques.
Logement et repas
Vous serez logé en chambre partagée de 2 à 4 personnes (chambres avec mezzanine et SDB).
Nous profiterons d’une alimentation équilibrée, Biologique et Végétarienne cuisinée sur place pendant le stage.
Possibilité de nourriture sans gluten.
Eau osmosée et dynamisée à disposition.
Le centre est engagé dans une démarche écologique :
- Jardin potager biologique
- Toilettes sèches disponibles en extérieur
- Eau chaude en partie solaire
- Traitement des eaux par éco-lagunage
Dates et Tarif
Arrivée :
Dès jeudi soir entre 17h et 19h30 pour participer à la journée du vendredi, puis vendredi dans la journée, dernière arrivée vendredi 25 avril à 19h30.
Départ :
Dimanche 26 avril 17h30.
Tarif : Stage Qi Gong Lot
- Stage : 140€ . Places limitées à 25 personnes.
- Hébergement et repas en fonction de votre séjour (compter +/- 55 euros par jour en pension complète).
Lieux : Le jardin de safran, Les Bois de la Font, 46260 Varaire
Stage Qi Gong été 2025
Les étapes pour s'inscrire:
Stage Qi Gong Lot
- Vous m’envoyer un mail à fabriceb@kikozen.fr avec votre nom et prénom pour signifier votre demande d’inscription.
- Nous convenons d’un entretien téléphonique ensemble (si vous n’avez jamais participé à un stage de Kiko)
- Vous confirmez votre inscription avec le paiement de l’acompte de 100€ (réparti entre stage et hébergement) et remplissez la fiche d’inscription. Stage Qi Gong Lot, Stage Qi Gong Lot
Vous pouvez utiliser le formulaire ci-contre. En cas ne non réponse sous 4 à 5 jours. Merci d’envoyer un mail à l’adresse mentionnée ci-dessus. Stage Qi Gong Lot
- Fiche d'inscription