La profondeur amenée par la pratique du Kiko rend notre esprit plus paisible, apaise notre agitation, nous redonne confiance et nous relie à notre nature profonde, à la beauté de notre Être.
Grâce aux exercices de Qi Gong japonais (Kiko Zen) nous allons ensemble :
Le Kiko Zen est une pratique qui nous plonge directement dans la Pleine Présence.
Cette voie douce est facilement accessible à tous y compris aux débutants. Vous êtes guidés progressivement au coeur d’une sérénité et d’un calme qui est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit.
Quiconque devient conscient du corps devient conscient des rythmes par lesquels il vit ; et ces rythmes, il les tire de l’univers dans lequel il baigne, et qui est vivant. Ces grands rythmes-là sont les lignes directrices de la vie, conductrices de notre comportement quotidien. Voilà à quoi sert la conscience du corps. Yvan Amar
En fonction de la saison, mais aussi du groupe nous viendrons adapter les exercices et contacter l’énergie des différents éléments et principes de la Nature.
Ces stages s’adressent à tous. Débutants ou pratiquants confirmés. C’est l’occasion de découvrir cette discipline ou d’approfondir votre pratique corporelle ou méditative dans un esprit d’ouverture et de bienveillance.
C’est pour moi un privilège de pouvoir vous accompagner sur la Voie ; celle du Corps, du Coeur et de l’Esprit, celle de l’Unité retrouvée le temps d’un instant, unique, merveilleux , éternel.
– Salle claire, spacieuse, climatisée et ventilée en permanence.
– Le revêtement de sol en parquet est exempt de solvant polluant.
– Pour le confort de tous, tapis et coussins ECO sont mis à votre disposition.
Stationnement gratuit
À l’intérieur de la résidence, ou le long de la rue Jean ZAY.
Samedi 3 (ap. midi) et dimanche 4 décembre 2022
Samedi 14h – 17h.
Dimanche 10h – 17h (pause déjeuner 1h30).
Samedi 25 et dimanche 26 Mars 2023
10h – 17h (pause déjeuner 1h30)
Salle Tai Chi : 67 rue Jean Zay (Résidence First Park) Saint Priest
120 € stage de décembre
150 € stage de mars.
Acompte à l’inscription 60€.
Nombre de places limitées.
Une Vidéo de 35mn de Kiko Zen
Et restez au courant de l’actualité…
Fabrice pratique et enseigne le Kiko depuis 30 ans. Il est basé à Montpellier. Il a suivi de nombreux enseignements qui ont enrichi sa pratique originelle. Voir son profil.
Il dispose d’un statut professionnel d’animateur et encadrant sportif et d’un diplôme d’enseignant de Pleine Conscience (MBSR – MBI niveau 2).
Une Vidéo de 35mn de Kiko Zen
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