Stage qi gong Paris

Stage Qi Gong Paris
Venez découvrir la discipline du Kiko Zen grâce à un stage de qi gong  les 13 et 14 mai 2023. Les stages de Qi Gong sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants avancés. Ils permettent d’approfondir notre propre pratique personnelle pour tous les pratiquants de yoga, méditation, art martiaux etc…

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Principes du Kiko Zen : qi gong japonais

La profondeur amenée par la pratique du Kiko rend notre esprit plus paisible, apaise notre agitation, nous redonne confiance et nous relie à notre nature profonde, à la beauté de notre Être.

Grâce aux exercices de Qi Gong japonais (Kiko Zen) nous allons ensemble :

  • Pratiquer des respirations et mouvements de nettoyage
  • Capter l’énergie vitale
  • Faire circuler  l’énergie dans le corps
  • Découvrir de nouveaux gestuels
  • Apprendre à ralentir
  • Entrer dans la conscience profonde du mouvement
  • Toucher l’Esprit du Zen

Le Kiko  Zen est une pratique qui nous plonge directement dans la Pleine Présence.
Cette voie douce est facilement accessible à tous y compris aux débutants. Vous êtes guidés progressivement au coeur d’une sérénité et d’un calme qui est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit. 

un Stage qi gong pour chaque saison :

Les stages de Qi Gong à Paris ont lieu une fois par saison pour suivre le rythme de la nature en harmonisant notre corps aux énergies du moment.
 
L’automne est une saison douce, la nature est généreuse et se pare de couleurs éclatantes. Nous pouvons encore être bien actifs et préparer notre immunité pour la saison froide.
 
L’hiver est propice à l’introspection au retour au calme mais c’est aussi un moment pour activer notre feu intérieur afin de garder nos défenses en fonctionnement.
 

Au printemps nous accueillons le Renouveau de la nature. L’énergie de la terre est remontée et fait pousser les plantes, les beaux jours et la chaleur reviennent, toute la nature s’active dans ce renouveau. Nous pouvons ressentir et nous nourrir de cette énergie et communier avec la beauté de la nature.

Conscience du corps :

Quiconque devient conscient du corps devient conscient des rythmes par lesquels il vit ; et ces rythmes, il les tire de l’univers dans lequel il baigne, et qui est vivant. Ces grands rythmes-là sont les lignes directrices de la vie, conductrices de notre comportement quotidien. Voilà à quoi sert la conscience du corps.  Yvan Amar

Pour Qui ?

Les stages de Qi Gong Paris s’adressent à tous.

Débutants ou pratiquants confirmés. C’est l’occasion de découvrir cette discipline ou d’approfondir votre pratique corporelle ou méditative dans un esprit d’ouverture et de bienveillance.

C’est pour moi un privilège de pouvoir vous accompagner sur la Voie ; celle du Corps, du Coeur et de l’Esprit, celle de l’Unité retrouvée le temps d’un instant, unique, merveilleux , éternel.

Informations

Dates et horaires

13 et 14 Mai 2023

Samedi : 10h – 18h
10h – 12h Pratique en Plein air au Bois de Vincennes.
14h – 18h en salle.

Dimanche : En salle : 10h – 17h00 (pause déjeuner 1h30)

Théâtre de la Danse : 77 Rue de Charonne, 75011 Paris 11ème

Tarifs

Paris 165 € (2 jours)

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Une Vidéo de 35mn de Kiko Zen

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L'enseignant

Fabrice pratique et enseigne le Kiko depuis 30 ans. Il est basé à Montpellier. Il a suivi de nombreux enseignements qui ont enrichi sa pratique originelle. Voir son profil.

Il dispose d’un statut professionnel d’animateur et encadrant sportif et d’un diplôme d’enseignant de Pleine Conscience (MBSR – MBI niveau 2).

Je réponds à vos questions par mail ou téléphone.

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Témoignages

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Je recommanderai avec chaleur vos stages. J'ai apprécié l'éthique et l'authenticité, l'élégance du geste et de la pensée.
Sylvie ParisParis
Ce stage a changé ma perception de la vie elle-même, apaisé mon rythme intérieur effréné et m’a beaucoup appris.
MarjorieParis
Merci pour ces deux jours d’hiver remplis de lumière, de bulles, de boules de soleil, de goutte d’eau , de calme, de bienveillance, d’ouverture, de gratitude
BrigitteVendée
Ce stage était formidable, je découvrais cette discipline du KIKO ZEN J'ai trouvé ces mouvements doux et agréables, comparable à une méditation gestuelle, accompagné de la respiration Un bonheur pour le corps et l'esprit
RolandParis
Merci Fabrice. C'est à chaque fois un enrichissement de la pratique interne. Cela complète parfaitement, et enrichit, la pratique du Taiji que j'ai conservé.
JulienParis