Quel est le rôle et l’importance de la tenue dans les arts martiaux, est-ce seulement pratique ou d’autres aspects interviennent-ils ?
Dans cet article nous aborderons différents aspects de l’importance de la tenue dans les arts martiaux, et bien sûr à vous d’expérimenter et de vous faire votre avis.
L’aspect pratique de la tenue :
La tenue dans les arts martiaux doit permettre une aisance de mouvements et donc laisser le corps libre d’entrave au maximum.
Pour cela les tenues vont jouer sur le formes – plus ou moins amples – sur les coutures – permettant au tissu de se plier plus facilement (ex couture verticale dans le dos pour les tenues de kendo) , mais aussi sur le type de matériaux plus ou moins souples.
Il y a ici 2 écoles :
- Les vêtements très fluides en coton léger ou en soie que l’on va retrouver plutôt dans les arts martiaux chinois (Kung Fu, Tai Chi…) mais aussi au japonais suivant les disciplines notamment pour le sabre et les Hakama.
- Les vêtements avec plus de tenu voire un peu rigides et très costauds (Taekwondo, karaté ou judo).
Pour ces deux dernières disciplines l’on utilise des cotons qui peuvent être très épais, avec des tissages résistants pour l’endurance du vêtement lors d’entrainements intensifs.
En Karaté on utilise pour les démonstrations ou compétitions de Kata (enchainements) des tenues avec un coton qui a une très belle tenue mais aussi qui peut faire un son de froissement caractéristique.
Je vous propose de regarder une championne du monde de Kata. Même si je ne suis pas pour les compétitions cela reste une démonstration assez exceptionnelle (attention cela sollicite de trop les articulations et tendons) : Voir sur YouTube
La non différenciation, l’équanimité
Quand chacun porte la même tenue dans un Dojo, il y a une sorte d’unité naturelle qui s’instaure dans le groupe. Pas de plus belle tenue, de différence de statut, nous sommes tous sur un plan d’égalité, également avec l’enseignant. Chacun est important et a la même valeur.
C’est la notion d’équanimité qui est très présente dans la pensée Bouddhiste qui s’applique grâce à la tenue unique pour tous.
Le respect :
Cet aspect de la pratique est très important dans les arts martiaux. On exprime du respect pour le lieu de pratique, pour l’enseignement, pour l’enseignant qui transmet la discipline, pour ses partenaires de pratique, et bien sûr pour soi-même.
Il est dit que le respect amène naturellement l’amitié et l’amour.
De la même manière que l’on ne va pas à son travail, ou à un mariage avec des vêtements sales ou déchirés ; on porte une jolie tenue propre pour honorer l’art qui nous est transmis.
La beauté :
En tant qu’« artistes martiaux » nous considérons que la beauté est au cœur de la pratique.
Elle s’exprime aussi à travers une tenue simple mais belle et élégante. La beauté crée l’harmonie, elle honore le corps et élève notre esprit.
Presque toutes les tenues d’arts martiaux ont développé ce côté esthétique, avec plus ou moins de raffinement et en fonction de l’utilisation des tenues : entrainement, démonstrations ou apparat.
Quand on met une belle tenue, cela engage le corps et l’esprit. La beauté et l’harmonie des mouvements sont pour ainsi dire rehaussées par la beauté de la tenue elle-même. Cette beauté extérieure s’imprime aussi dans notre esprit et de même la beauté qui réside en nous trouve ici un moyen d’expression naturel.
Voir aussi : L’article sur la Beauté primordiale
La préparation mentale :
L’importance de la tenue dans les arts martiaux contient comme on vient de le voir un aspect intérieur.
Chaque fois qu’un pratiquant ou qu’un enseignant met une tenue pour son entrainement, et qu’il le fait avec application et conscience, c’est déjà une préparation mentale. On se met dans une disposition intérieure pour donner le meilleur de soi-même, on se souvient de l’importance que la pratique revêt pour nous, on se coupe des activités extérieures pour se recentrer sur le moment présent.
Quand on est sur un tatami et que l’on doit réajuster sa tenue, il y a également une position pour le faire (un genou à terre) pour marquer comme une pause et faire ces gestes en conscience comme on pourrait le faire dans le vestiaire en se concentrant et se préparant à la séance.
Importance de la tenue dans les arts martiaux japonais : l’exemple du Hakama.
Le hakama est ce pantalon large à plis qui était l’habit traditionnel de la noblesse japonaise et qui a été utilisé largement par les Samuraïs (chevaliers guerriers au service d’un seigneur).
Aujourd’hui il est utilisé dans de nombreux arts martiaux (Aïkido, Kendo, Kyudo, … Shintaïdo et Kiko) mais aussi pour des cérémonies formelles au Japon (mariage, remise de diplôme, cérémonies religieuses).
Le Hakama participe de l’élégance et de la noblesse d’une tenue.
Les 7 plis présent sur l’avant symbolisent les septs vertus du Budo (voie des guerriers)
Gi : Honneur et justice
Rei : Courtoisie, étiquette
Chi : Sagesse, intelligence
Shin : Sincérité (l’esprit)
Chu : Loyauté
Koh : Piété
Jin : Bienveillance et générosité.
Dans cet état d’esprit de respect il existe une manière codifiée de mettre et d’ajuster le Hakama mais aussi de le plier quand la session est terminée.
La tenue pour pratiquer le Qi Gong ou le Kiko Zen.
Le Qi Gong et le Kiko se situe pour les pratiquants à la périphérie des arts martiaux. C’est pourquoi, la plupart des enseignants n’imposent pas de tenue unique pour pratiquer. Le confort prime, surtout si nous avons affaire à des personnes d’un certain âge.
Cependant c’est à chaque pratiquant de voir pour lui-même si il lui est possible ou profitable de posséder « sa tenue de pratique ». En tant qu’enseignant j’aurais tendance à laisser faire mais encourager les pratiquant à faire cette expérience puis décider pour eux-mêmes.
N’hésitez pas à commenter et à « investir » dans une tenue qui soit adaptée, confortable, qui vous fait sentir bien et qui soutient votre motivation et votre amour de la pratique.
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