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Qi Gong, Zen, Arts Martiaux, Pleine Conscience, Méditation

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Qi Gong

Recevoir un enseignement

Lorsqu’on reçoit un enseignement oral ou écrit, il y a 3 étapes principales : Écouter (Lire), Comprendre, Pratiquer. Écouter ou Lire : L’enseignement nous apporte

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Pleine Conscience

Zen et Arts Martiaux

Taisen Deshimaru (1914-1982), maître bouddhiste zen japonais de l’école Sōtō établi à Paris en 1965, est connu pour avoir introduit la méditation assise (en Zazen)

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Qi Gong

Étirement vertical du corps

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Notre Vraie Nature

A travers la pratique et l’art du Kiko Zen (Qi Gong japonais) nous apprenons à retrouver la simplicité de qui nous sommes. En d’autres termes,

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Posture de la Montagne Debout

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Pleine Conscience

Présentation du Kiko Zen

Dans cette vidéo vous pourrez découvrir une présentation générale du Kiko Zen, ce qu’il peut vous apporter, en quoi il diffère des autres approches corporelles.