Vous trouverez des articles sur l’origine du qi gong, les bienfaits du qi gong, des exercices de qi gong en vidéos, la méditation, le Zen, les arts martiaux, la pleine conscience, le bouddhisme, les philosophies et spiritualités orientales et comment toutes ces voies se retrouvent dans la pratique de KikoZen.
Dans cet article et cette vidéo nous verrons une pratique simple pour arriver à la concentration en décrivant des cercles. Concentration : Est-il possible de pratiquer
Depuis quelques mois avec la fermeture des salles nous sommes invités à pratiquer chez nous : seuls, en suivant une vidéo ou en visio.Notre «
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Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la
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