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Qi Gong, Zen, Arts Martiaux, Pleine Conscience, Méditation

Vous trouverez des articles sur l’origine du qi gong, les bienfaits du qi gong, des exercices de qi gong en vidéos, la méditation, le Zen, les arts martiaux, la pleine conscience, le bouddhisme, les philosophies et spiritualités orientales et comment toutes ces voies se retrouvent dans la pratique de KikoZen.

Derniers Articles

Notre Vraie Nature

A travers la pratique et l’art du Kiko Zen (Qi Gong japonais) nous apprenons à retrouver la simplicité de qui nous sommes. En d’autres termes,

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Zen et Arts Martiaux

Zen et Arts martiaux un ouvrage référence Le livre Zen et Arts martiaux de Taisen Deshimaru est un ouvrage de référence pour approfondir notre connaissance

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Premiers articles

Pleine Conscience

Qi Gong et Pleine Conscience du Corps

Beaucoup d’entre nous avons entendu parler de pleine conscience, mais savons nous vraiment de quoi il s’agit ? Quels sont les liens avec les pratiques

Pleine Conscience

Méditation de la Source

Lors des cours de KikoZen, nous utilisons presque en permanence la visualisation. Elle permet à notre esprit à rester concentrer et à guider aussi l’énergie

Pleine Conscience

Mon Dojo personnel à la maison

Depuis plus d’un an les salles et Dojo sont restées fermées presque en permanence. Les cours de Kiko et programmes de pleine conscience en visio

Pleine Conscience

Apprendre par l’imitation : Les neurones miroirs !

J’ai toujours regardé mes enseignants effectuer des gestuels avec une grande attention pour ensuite reproduire leurs gestes.Est-ce qu’apprendre par l’imitation est la meilleure des méthodes