Être, Faire ou Avoir
22 septembre 2021
Quel sens donnons nous à notre vie? Comment contribuer à notre épanouissement ? A travers l’Être, le Faire ou l’Avoir ?
- Category : Pleine Conscience, Qi Gong
Articles - Videos
Vous trouverez des articles sur l’origine du qi gong, les bienfaits du qi gong, des exercices de qi gong en vidéos, la méditation, le Zen, les arts martiaux, la pleine conscience, le bouddhisme, les philosophies et spiritualités orientales et comment toutes ces voies se retrouvent dans la pratique de KikoZen.
Derniers Articles
Les énergies de la Pleine Lune
20 septembre 2021
Dans cette Vidéo , je vous présente la spécificité des énergies de la pleine lune. Quelles sont leurs influences? Comment pratiquer pendant cette période? Comment
Vidéo Mouvement du Matin
3 septembre 2021
Circulation de l’énergie dans tous le corps Un mouvement à inclure dans notre pratique matinale. Pensez à vous échauffer ou vous assouplir un petit peu
Vidéo les différents niveaux dans le corps
22 juillet 2021
J’ai eu la chance d’apprendre le Kiko avec un instructeur (Kyoshi 5e Dan international) dont les mouvements étaient très précis et s’inscrivaient dans une géométrie
Enchainement de Kiko au centre Zen de la Falaise Verte
16 juin 2021
En ce mois de Juin j’ai eu la chance de participer à la « Sesshin » de 3 jour au centre Zen de la Falaise Verte en
Apprendre par l’imitation : Les neurones miroirs !
8 juin 2021
J’ai toujours regardé mes enseignants effectuer des gestuels avec une grande attention !Est-ce la meilleure manière d’apprendre ? Que savaient intuitivement les maitres d’arts martiaux que la science
Mon Dojo personnel à la maison
5 juin 2021
Depuis plus d’un an les salles et Dojo sont restées fermées presque en permanence. Les cours de Kiko et programmes de pleine conscience en visio
Méditation de la Source
12 mai 2021
Lors des cours de KikoZen, nous utilisons presque en permanence la visualisation. Elle permet à notre esprit à rester concentrer et à guider aussi l’énergie
Comprendre le Ki comme un japonais
17 avril 2021
J’ai toujours été attiré par l’orient, les arts martiaux et le japon. Comme vous peut-être j’ai été fasciné par les démonstrations d’Aïkido de Me Ueshiba
harmoniser le corps, le souffle et l’esprit
7 avril 2021
Harmoniser le corps, le souffle et l’esprit est l’essence du Kiko Zen. Certains gestuels portent en eux même toute la recherche et le but des
Stage d’été Qi Gong : une immersion complète
24 mars 2021
En 2023 le stage d’été Qi Gong japonais (KikoZen) se déroule du 5 au 11 Août en pleine nature dans les Cévennes. Tous les ans,
Décrire des cercles – Concentration
15 mars 2021
Dans cet article et cette vidéo nous verrons une pratique simple pour arriver à la concentration en décrivant des cercles. Concentration : Est-il possible de pratiquer
Qi Gong à la maison : Aménager son espace de pratique
3 mars 2021
Depuis quelques mois avec la fermeture des salles nous sommes invités à pratiquer chez nous : seuls, en suivant une vidéo ou en visio.Notre «
Nettoyage du nez – Allonger la respiration
17 février 2021
Dans cette Vidéo je vous présente la technique de nettoyage du Nez et des Sinus connue sous le nom de jala neti ainsi que des
Les secrets de la respiration et de l’énergie vitale
11 février 2021
Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la
Présentation du Kiko Zen
6 février 2021
Dans cette vidéo vous pourrez découvrir une présentation générale du Kiko Zen, ce qu’il peut vous apporter, en quoi il diffère des autres approches corporelles.
Recevoir un enseignement
28 décembre 2020
Les 3 étapes pour recevoir un enseignement Afin de recevoir intégralement un enseignement oral ou écrit, on peut considérer qu’il y a 3 étapes principales
Premiers articles
Pleine Conscience
Zen et Arts Martiaux
Zen et Arts martiaux un ouvrage référence Le livre Zen et Arts martiaux de Taisen Deshimaru est un ouvrage de référence pour approfondir notre connaissance
7 janvier 2021
Qi Gong
Étirement vertical du corps
Dans cette vidéo découvrez comment pratiquer un étirement de tout le corps, en douceur qui associe également l’énergie et la visualisation.Une étape essentielle de la
13 janvier 2021
Pleine Conscience
Notre Vraie Nature
A travers la pratique et l’art du Kiko Zen (Qi Gong japonais) nous apprenons à retrouver la simplicité de qui nous sommes. En d’autres termes,
25 janvier 2021
Qi Gong
Posture de la Montagne Debout
Dans cette vidéo, découvrez la posture méditative de la Montagne Debout. Cette posture favorise l’enracinement et l’ancrage qui sont à la base de la pratique
1 février 2021
Pleine Conscience
Qi Gong et Pleine Conscience du Corps
Beaucoup d’entre nous avons entendu parler de pleine conscience, mais savons nous vraiment de quoi il s’agit ? Quels sont les liens avec les pratiques
3 mai 2021
Un commentaire
Qi Gong
Quel est le lien entre Qi Gong et Méditation ?
Dans cet article, que vous soyez intéressé par la méditation ou le Qi Gong, vous pourrez voir à quel moment ses disciplines se sont rencontrées.
23 juin 2021
Aucun commentaire
Qi Gong
Reconnecter à la Beauté Primordiale
On peut se poser la question de ce que la beauté primordiale a à voir avec la pratique du Qi Gong ou des pratiques méditatives
14 juillet 2021
Aucun commentaire
Qi Gong
Misogi, Rituel de Purification
Misogi est un rituel de purification japonais très ancien issu de la pratique Shintoïste (traditions spirituelle ancestrale japonaise). Ce rituel est pratiqué pendant les stages
11 août 2021
Aucun commentaire