Les 4 étapes de l’apprentissage
Dans les arts martiaux, les pratiques corporelles, le Qi Gong ou la méditation, on a coutume de distinguer 4 étapes principales de l’apprentissage. On peut
Vous trouverez des articles sur l’origine du qi gong, les bienfaits du qi gong, des exercices de qi gong en vidéos, la méditation, le Zen, les arts martiaux, la pleine conscience, le bouddhisme, les philosophies et spiritualités orientales et comment toutes ces voies se retrouvent dans la pratique de KikoZen.
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Conscience et énergie de guérison Dans la première partie de la vidéo Thich Nhat Hanh (aussi nommé Thay) témoigne du pouvoir de transformation du corps
Est-ce que le Qi Gong est chinois ? Il y a quelques jours sur Facebook, j’ai reçu un commentaire qui ne m’a pas fait plaisir ; mais
Les japonais et le Zen sont connus pour développer l’art de la simplicité. Un intérieur Zen évoque naturellement le dépouillement, l’ordre, le minimalisme. Le Qi
La circulation de l’énergie dans le corps Le principe de base dans le Kiko Zen est que « l’énergie suit la pensée ». Ainsi donc, chaque fois
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Quel livre lire quand on s’intéresse au Bouddhisme et à la méditation bouddhiste ? On me pose souvent la question et j’ai plusieurs réponses qui me
Pratiquer avec les éléments de la nature En Kiko nous pratiquons avec les 5 éléments de la Nature : La Terre L’Eau Le Feu L’Air
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Circulation de l’énergie dans tous le corps Un mouvement à inclure dans notre pratique matinale. Pensez à vous échauffer ou vous assouplir un petit peu
J’ai eu la chance d’apprendre le Kiko avec un instructeur (Kyoshi 5e Dan international) dont les mouvements étaient très précis et s’inscrivaient dans une géométrie
Dans cet article, que vous soyez intéressé par la méditation ou le Qi Gong, vous pourrez voir à quel moment ses disciplines se sont rencontrées.
En ce mois de Juin j’ai eu la chance de participer à la « Sesshin » de 3 jour au centre Zen de la Falaise Verte en
Depuis plus d’un an les salles et Dojo sont restées fermées presque en permanence. Les cours de Kiko et programmes de pleine conscience en visio
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Les 3 étapes pour recevoir un enseignement Afin de recevoir intégralement un enseignement oral ou écrit, on peut considérer qu’il y a 3 étapes principales
Zen et Arts martiaux un ouvrage référence Le livre Zen et Arts martiaux de Taisen Deshimaru est un ouvrage de référence pour approfondir notre connaissance
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Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la
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