Ma Anandamayi une vision spirituelle de l’énergie
Ma Anandamayi, une Manifestation Divine Omnisciente nous donne une vision spirituelle de l'énergieBien que n’ayant côtoyé l’école que pendant 2 ans, Ma Anandamayi a donné toute sa vie de très…
Comment choisir entre Qi Gong et méditation
En tant que pratiquant d'une discipline ou débutant on se pose naturellement la question de comment choisir entre qi gong et méditation mais aussi Yoga ou Tai Chi. C'est pratique…
Pranayama Respiration alternée
Le pranayama le plus simple est la respiration alternée. Il existe de nombreux pranyamas dans la tradition yogique, mais on commence presque toujours par initier le pratiquant à la respiration…
Les vertus du silence
Les vertus du silence sont nombreuses. La méditation ou les pratiques corporelles comme le Qi Gong ou le yoga nous invite au silence. Si l'on n'est pas de nature contemplative,…
Eckhart Tolle : La source du Chi
Le pouvoir du moment, présent Eckhart Tolle est l’auteur d’un livre mondialement connu : « Le pouvoir du moment, présent ».Fondamentalement le concept du moment présent est déjà présent dans les enseignements des grands…
Amener la lumière dans le corps
La puissance du Qi Gong japonais Kiko ZenLa pratique de Kiko Zen est simple et puissanteLa simplicité du gestuel permet à notre esprit de pouvoir se concentrer sur l’essentiel, à…
Marcher sur le tronc, c’est l’esprit qui compte !
Dans les arts martiaux et le Zen, c'est l'esprit qui compte au delà des techniques (wasa) ou de le la force pure. Ce petite conte savoureux l'illustre parfaitement.Taisen Deshimaru raconte…
Mouvement, Posture du Pèlerin en Qi Gong
Je vous présente un mouvement et une posture que j'aime beaucoup pratiquer. Elle demande une certaine expérience ou maîtrise dans le sens ou il s'agit d'une posture en équilibre sur…
Être, Faire ou Avoir
Quel sens donnons nous à notre vie? Comment contribuer à notre épanouissement ? A travers l'Être, le Faire ou l'Avoir ?
Reconnecter à la Beauté Primordiale
On peut se poser la question de ce que la beauté primordiale a à voir avec la pratique du Qi Gong ou des pratiques méditatives ?Dans cet article et la…
Apprendre par l’imitation : Les neurones miroirs !
J’ai toujours regardé mes enseignants effectuer des gestuels avec une grande attention pour ensuite reproduire leurs gestes.Est-ce qu'apprendre par l'imitation est la meilleure des méthodes dans les arts martiaux ?Que…
Méditation de la Source
Lors des cours de KikoZen, nous utilisons presque en permanence la visualisation.Elle permet à notre esprit à rester concentrer et à guider aussi l'énergie dans le corps.Mouvement, respiration, concentration (visualisation)…
Comprendre le Ki comme un japonais
J’ai toujours été attiré par l’orient, les arts martiaux et le japon. Comme vous peut-être j’ai été fasciné par les démonstrations d’Aïkido de Me Ueshiba ou d’autres maîtres.Dans cet article,…
Stage d’été Qi Gong : une immersion complète
En 2024 le stage d'été Qi Gong japonais (KikoZen) se déroule du 27 juillet au 2 Août en pleine nature dans les Cévennes.Tous les ans, en plus des stages de…
Décrire des cercles – Concentration
Dans cet article et cette vidéo nous verrons une pratique simple pour arriver à la concentration en décrivant des cercles.Concentration :Est-il possible de pratiquer un geste, sans connaissance, sans technique, sans…
Les secrets de la respiration et de l’énergie vitale
Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la respiration, mais cela vous demande…
Présentation du Kiko Zen
Dans cette vidéo vous pourrez découvrir une présentation générale du Kiko Zen, ce qu'il peut vous apporter, en quoi il diffère des autres approches corporelles. Pensez à vous abonner à…