Vous trouverez des articles sur l’origine du qi gong, les bienfaits du qi gong, des exercices de qi gong en vidéos, la méditation, le Zen, les arts martiaux, la pleine conscience, le bouddhisme, les philosophies et spiritualités orientales et comment toutes ces voies se retrouvent dans la pratique de KikoZen.
Hommage à tous les enseignants, senseï, maitres spirituels et gourous Le rôle d’un maitre spirituel ou Gourou est bien mal comprise dans le monde occidental
Méditations quotidiennes. Se souvenir de l’Essentiel Qui est Eileen Caddy auteure de « La petite voix » ? Eileen Caddy (1917-2006) est une femme anglaise connue pour avoir
Régulièrement pendant les cours de KikoZen vous pouvez m’entendre dire : « L’énergie suit la pensée ». J’ajoute généralement : « L’énergie suit la pensée, le souffle, le mouvement » C’est
Ma Anandamayi, une Manifestation Divine Omnisciente nous donne une vision spirituelle de l’énergie Bien que n’ayant côtoyé l’école que pendant 2 ans, Ma Anandamayi a
La forme et le vide La vraie lumière ne resplendit pas.Elle n’illumine pas sous une forme spectaculaire comme la renommée. Tradition Zen Manifesté et Non
Conscience et énergie de guérison Dans la première partie de la vidéo Thich Nhat Hanh (aussi nommé Thay) témoigne du pouvoir de transformation du corps
La pratique du don comme première des qualités Dans la plupart des traditions spirituelles orientales, pratiquer la générosité ou le don a une place prédominante.
C’est la rentrée et déjà plus de temps pour moi. Comment en suis-je arrivé à une vie trop pleine où je n’ai plus de temps
Notre environnement est de plus en plus agressif, bruyant, perturbé. Il est important d’apprendre comment se protéger des agression du corps et de l’esprit efficacement
Budo, la Voie du Guerrier Traditionnellement, au Japon, le Samouraï qui s’engageait dans le Budo (La voie des arts martiaux, du guerrier), ne s’engageait pas
Christiane SINGER une âme de notre temps Christiane SINGER est une romancière, essayiste, conférencière qui est décédée en 2007 à l’âge de 64 ans. La
Apprenant et Enseignant La joie d’apprendre Avant d’être un enseignant, il faut passer par le stade de l’apprenant. Apprendre et enseigner le Qi Gong tout
Est-ce que le Qi Gong est chinois ? Il y a quelques jours sur Facebook, j’ai reçu un commentaire qui ne m’a pas fait plaisir ; mais
Les japonais et le Zen sont connus pour développer l’art de la simplicité. Un intérieur Zen évoque naturellement le dépouillement, l’ordre, le minimalisme. Le Qi
L’enseignement d’Ito Senseï Haroyushi Fugaku Ito est né à Hiroshima en 1942, il obtient très jeune le plus haut grade de l’écoleKaraté-Do Shotokaï de Maître
Comment ralentir les pensées L’activité mentale incessante : Aujourd’hui une grande partie des personnes travaillent sur ordinateur, sont hyper sollicité par les nouveaux médias (mails, whatsapp,
La circulation de l’énergie dans le corps Le principe de base dans le Kiko Zen est que « l’énergie suit la pensée ». Ainsi donc, chaque fois
En tant que pratiquant d’une discipline ou débutant on se pose naturellement la question de comment choisir entre qi gong et méditation mais aussi Yoga
Le pranayama le plus simple est la respiration alternée. Il existe de nombreux pranyamas dans la tradition yogique, mais on commence presque toujours par initier
Les vertus du silence sont nombreuses. La méditation ou les pratiques corporelles comme le Qi Gong ou le yoga nous invite au silence. Si l’on
Les 3 étapes pour recevoir un enseignement Afin de recevoir intégralement un enseignement oral ou écrit, on peut considérer qu’il y a 3 étapes principales
Zen et Arts martiaux un ouvrage référence Le livre Zen et Arts martiaux de Taisen Deshimaru est un ouvrage de référence pour approfondir notre connaissance
Dans cette vidéo découvrez comment pratiquer un étirement de tout le corps, en douceur qui associe également l’énergie et la visualisation.Une étape essentielle de la
A travers la pratique et l’art du Kiko Zen (Qi Gong japonais) nous apprenons à retrouver la simplicité de qui nous sommes. En d’autres termes,
Dans cette vidéo, découvrez la posture méditative de la Montagne Debout. Cette posture favorise l’enracinement et l’ancrage qui sont à la base de la pratique
Dans cette vidéo vous pourrez découvrir une présentation générale du Kiko Zen, ce qu’il peut vous apporter, en quoi il diffère des autres approches corporelles.
Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la
Dans cette Vidéo je vous présente la technique de nettoyage du Nez et des Sinus connue sous le nom de jala neti ainsi que des
Une Vidéo de 35mn de Kiko Zen