Vous trouverez des articles sur l’origine du qi gong, les bienfaits du qi gong, des exercices de qi gong en vidéos, la méditation, le Zen, les arts martiaux, la pleine conscience, le bouddhisme, les philosophies et spiritualités orientales et comment toutes ces voies se retrouvent dans la pratique de KikoZen.
Dans les pratiques énergétiques, le « chamanisme », certaines pratiques spirituelles, on parle d’objet de pouvoir, de pouvoir magique, de retrouver son pouvoir personnel etc… sans réellement
Conférence Atelier Vendredi 22 septembre à 19h00 : comprendre et utiliser le ki au quotidien. Comprendre et utiliser le Ki (énergie vitale) au quotidien est
Le sentiment d’infériorité est bien plus commun que ce que l’on pense. Dans ma vie personnelle et pendant mes cours je suis souvent confronté à
Régulièrement pendant les cours de KikoZen vous pouvez m’entendre dire : « L’énergie suit la pensée ». J’ajoute généralement : « L’énergie suit la pensée, le souffle, le mouvement » C’est
Qui est Gampopa ? Gampopa est un moine Bouddhiste Tibétain et principal disciple de Milarepa (11ème siècle) qui a commencé sa vie en tant que laïque
La forme et le vide La vraie lumière ne resplendit pas.Elle n’illumine pas sous une forme spectaculaire comme la renommée. Tradition Zen Manifesté et Non
Dans les arts martiaux, les pratiques corporelles, le Qi Gong ou la méditation, on a coutume de distinguer 4 étapes principales de l’apprentissage. On peut
Conscience et énergie de guérison Dans la première partie de la vidéo Thich Nhat Hanh (aussi nommé Thay) témoigne du pouvoir de transformation du corps
La pratique du don comme première des qualités Dans la plupart des traditions spirituelles orientales, pratiquer la générosité ou le don a une place prédominante.
C’est la rentrée et déjà plus de temps pour moi. Comment en suis-je arrivé à une vie trop pleine où je n’ai plus de temps
Est-ce que le Qi Gong est chinois ? Il y a quelques jours sur Facebook, j’ai reçu un commentaire qui ne m’a pas fait plaisir ; mais
Les japonais et le Zen sont connus pour développer l’art de la simplicité. Un intérieur Zen évoque naturellement le dépouillement, l’ordre, le minimalisme. Le Qi
En tant que pratiquant d’une discipline ou débutant on se pose naturellement la question de comment choisir entre qi gong et méditation mais aussi Yoga
Le pranayama le plus simple est la respiration alternée. Il existe de nombreux pranyamas dans la tradition yogique, mais on commence presque toujours par initier
La méditation laïque : Pleine conscience La méditation de pleine conscience a été présentée au grand public dans les années 1980 par le Dr Jon
Dans les arts martiaux et le Zen, c’est l’esprit qui compte au delà des techniques (wasa) ou de le la force pure. Ce petite conte
Quel livre lire quand on s’intéresse au Bouddhisme et à la méditation bouddhiste ? On me pose souvent la question et j’ai plusieurs réponses qui me
Les 3 étapes pour recevoir un enseignement Afin de recevoir intégralement un enseignement oral ou écrit, on peut considérer qu’il y a 3 étapes principales
Zen et Arts martiaux un ouvrage référence Le livre Zen et Arts martiaux de Taisen Deshimaru est un ouvrage de référence pour approfondir notre connaissance
Dans cette vidéo découvrez comment pratiquer un étirement de tout le corps, en douceur qui associe également l’énergie et la visualisation.Une étape essentielle de la
A travers la pratique et l’art du Kiko Zen (Qi Gong japonais) nous apprenons à retrouver la simplicité de qui nous sommes. En d’autres termes,
Dans cette vidéo, découvrez la posture méditative de la Montagne Debout. Cette posture favorise l’enracinement et l’ancrage qui sont à la base de la pratique
Dans cette vidéo vous pourrez découvrir une présentation générale du Kiko Zen, ce qu’il peut vous apporter, en quoi il diffère des autres approches corporelles.
Vous pratiquez déjà le Yoga, le Qi Gong, les Arts Martiaux mais le concept même d’énergie vitale n’est pas clair. Vous commencez à maitriser la
Dans cette Vidéo je vous présente la technique de nettoyage du Nez et des Sinus connue sous le nom de jala neti ainsi que des
Depuis quelques mois avec la fermeture des salles nous sommes invités à pratiquer chez nous : seuls, en suivant une vidéo ou en visio.Notre «
Une Vidéo de 35mn de Kiko Zen
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